产后妇女进行产后康复师的康复训练有助于改善身体健康。

原因如下：

1. 产后康复师专业的培训，可以帮助产后妇女进行科学的身体恢复锻炼，调整身体功能。

2. 产后康复师具有专业的知识和技能，能够制定个性化的康复计划，帮助产后妇女逐步恢复身体健康。

3. 经过专业培训和指导的康复训练，可以帮助产后妇女预防和改善产后康复期间可能出现的身体问题，如盆底肌肉松弛、腰腹部力量下降等。

4. 产后康复师的指导和建议还有助于产后妇女调整生活方式和锻炼习惯，改善健康状况，提高生活质量。

因此，产后妇女进行产后康复师的健康训练对于改善身体健康和康复非常有帮助，有助于加快产后恢复，提高生活质量。