精神man这个词，实际上是一个网络流行语，指的是那种精神饱满、充满活力和动力的人。他们通常具有积极向上的态度，不畏困难，勇往直前，能够鼓舞和感染身边的人。

精神man不仅仅是指身体上的健壮和力量，更重要的是指精神上的坚韧和毅力。他们能够在困难和挑战面前不屈不挠，坚持到底，展现出顽强的生命力和斗志。所以，当我们说一个人是精神man时，实际上是在赞美他那种积极向上的精神风貌和不断进取的人生态度。