正确穿胸衣的方法是：先将胸衣的钩扣打开，然后将胸衣从背后穿过头部，将乳房放入罩杯中，再将肩带调整到合适的位置，最后将钩扣扣好。

解释：

1. 打开胸衣钩扣：这是为了方便穿脱胸衣，避免拉扯造成胸衣变形。

2. 从背后穿过头部：这样可以保证胸衣的位置正确，不会在穿脱过程中造成乳房不适。

3. 将乳房放入罩杯中：这是为了保护乳房，防止乳房下垂，同时也能让乳房形状更好看。

4. 调整肩带：肩带的松紧会影响到胸衣的稳定性和舒适度，所以一定要调整到合适的位置。

5. 扣好钩扣：这是为了保证胸衣的稳定性，防止胸衣在活动中滑落。