苦荞片的营养价值高！苦荞片富含苦荞黄酮、膳食纤维、叶绿素、镁、硒等生物活性成分，以及钙、铁、锌等营养物质，能够起到多种作用，如降血脂、改善便秘、增强免疫力、减肥瘦身、抗氧化等。