自动挡车遇到长下坡的处理方式如下：

使用D挡滑行。在下坡路面，控制在较低的车速。

挂入L挡。L挡是低速挡，如果自动挡车辆没有L挡，可以用D挡。

提前松油门、轻踩刹车。在较陡的下坡路面，控制在较低的车速。

使用M挡。把挡位切换到M1挡或M2挡，根据车辆的行驶速度来切换。