在1v1跳枪中，要先选择合适的武器进行练习，因为不同的枪支需要不同的技巧。练习时，要使用蹲跳和瞄准，在跳跃时尽量保持准心稳定。除此之外，还可以利用墙壁、障碍物等进行辅助跳跃，提升移动速度和躲避能力。

另外，要注意距离感和对手的动作，以及及时调整姿势、枪口高度等细节，不断完善自己的跳枪技巧，从而在1v1中获得更多胜利。